とは言っても、スラの練習ではありませんが。

最近腹肉が気になりだした嫁さんが、食事の後に軽くジョギング？
として、腹ごなしをしているのだけど、節電だし夏休み中だし
一応、付き添った方が良いだろうということで旦那は靴を履いてのお供です。

それに裏道や路地などは交通量も少なく良質なアスファルトのエリアも結構あるので、そういう場所ではクルクルしながらの滑走。

これだけでもじんわり汗をかけて気持ちよいです。

旦那の腹肉削減にも精神的にも良いので、こういう習慣なら続けるべきだと思いますが。

ま、三日続けば良いでしょうね。
（今日で２日目）