熱中症を防ぐには牛乳がいいって「ためしてガッテン」でやってました。
確かに普段はあまり飲まないけど、お日様の下で活動した後にやたら牛乳が飲みたくなる時がよくあります。

それはさておき、やたら喉が渇くこの季節、以前に滑走中の水分補給には薄めたスポーツドリンクだとか
天然炭酸水が理想だとか書き殴ったのですが、結局は安い、長持ちという点で炭酸水を作るキットに落ち着いてます。

いつもこれでは飽きるのですが、ミツカンから色々な割るためのお酢が出ており、これがなかなか良い感じです。
気分的にもヘルシーな感じがするし（笑

んで、このブルーベリーはちょっと微妙な感じで、オーソドックスなリンゴがよかったと思っていたのですが
ふと、ラベルに「水や牛乳等で割り」という表記があるのをみて「牛乳はねぇだろ・・・」とか思いつつも、好奇心に負けて試してみたところ・・・・

ブルーベリーの飲むヨーグルトだ！（笑

ああ、確かにヨーグルトは酸っぱい牛乳みたいなもんですよね。
納得。