始めに読んでね

練習ステップ

フロントスネーク

バックスケーティング

トランジション(方向変換)

ワンフット(3D解説)

ワンフット(旧)

フロントクロス

バッククロス

バックワンフット

バックスネーク

クリスクロス

クローズターン(3D解説)

クローズターン

オープンレッグ

スピン

トゥ＆トゥ