最近のエサ

人生で最高記録だった体重から半年以上経過して
ようやく1年前の体重に戻ってきました。

距離を滑っているのは、実はマラソンの代わりでもあります(笑
距離滑らなくても1~2時間スラで遊んでいただけで、充分に
痩せられた実績がありますが、最近は当時のような滑走時間の
確保が難しいので、とりあえずまっすぐ滑ってます。

でも、忙しいときは1~2回/週になるので余計な手間を
増やさないために、もっぱらのお昼ご飯はこれです。
2014-11-13 13.26.02
コンビニの100円サラダ+ノンオイルドレッシング
とりささみは、amazonでまとめ買いしているので100円弱。
そこそこかみ応えはあるので満足感はあります。
足りなければフリーズドライの卵スープ1個足せばOK。

来客のため、滑走できない今日もコレ。

ささみ缶を開ける時はネコにでもなったような気分ですが・・・
安上がりな父ちゃんです。

家族の為、自分の為、仕方ないですね(^^;

曇りが丁度良い

もちろん秋晴れの中を滑走するのが一番気持ちよいのですが
秋の晴天の場合、風が強かったりするのが難点です。
そんな中、雨上がりでハッキリしない天候ながらこの日は
風がなくってかなり快適に滑走できました。
rk
ご覧のようにある区間でひたすら往復がもっぱらの滑走です。
最初に、スラの動きをひとしきり行った後に足首のバックルを緩めて
距離を滑るようにしています。
この区間は直線で1.2kmになります。
路面さえ乾いていれば良いという意味では、かなり滑走可能条件は
緩いとは思うのですが、風速が7mを越えると行きと帰りで1分以上
タイムが変わります。
向かい風だとまるでタイヤを引きずって滑走しているような感じですね。

それでも、往復の滑走にはいくつもメリットがあります。
・いつでも中断できる。
急な用事など何があってもいつでもやめることが出来る。
・風向きがどちらでも折り返しの度に、休憩のようになる。
・ペースが測りやすい。

スラシューズで滑っているのは、なんとなくのこだわりです。
スピードシューズで得る事も多いと思うのですが、あくまで
メインはスラロームでぼちぼち遊ぶというのが自分のこだわりなので
特に今のところ履く予定はありません。

それでも、足首を緩めて滑走することで色々と得られることがあります。
足の特定部位が痛い場合に加重や、キックを変えたり向かい風や
疲れたとき、加速したいときなどで滑り方を変えたりとストライドも
色々な滑り方があるんだなぁ・・・と。

自己流でしかありませんが、まぁ適用範囲が自分なので問題ないですね。

スマホの引っ越し予定

画像

愚痴を除いて、あんまり更新してないけど一応滑ってました。
2014-10-29 16.26.26
実際、今月の滑走は200kmを越えてます。
朝滑ったり、昼滑ったり、夕方滑ったり、二度に分けて滑ったり・・・
滑っているときにネタは浮かぶんですけど、滑走に1.5時間使っていると
他の用事もあるので更新はどうでも良くなっちゃうんですよね~(^^;

それでも、記録だけ残っていればいいや~と思っていたのですが
ふと、サービスのアカウントにブラウザでアクセスしてみると・・・

あれ?残ってない(T-T)
アプリには地図も残っているのですが、WEBには残っていません。

2014-10-29 16.25.25  2014-10-29 16.42.39

 

 

 

 

どうやら途中でアプリが変わって、おそらく旧バージョンでは
フォーマットやポートが異なっているのでしょう。(;;)

しかし古いアプリでは20kmが限界だったバッテリーの持ちも
新しい方では、あと10kmくらい行けそうでした。

プライベートでのスマホは、通話と基本機能だけで充分なので2世代前のを
使っていましたが、色々と限界のようです。

iPhone6にするか、保留してましたが商品の魅力が段々失われてきたので
ここらでキャリアごと乗り換える予定です。
(SoftBankには欲しい機種がないので)

私のようなタイプには、基本機能さえちゃんとしていれば
小さいだけでとても魅力なんですけどね~。

お目当ての奴は、まだ発売されていないので、のんびりと引っ越し準備。

というわけで、今日の滑走分からwebの記録が再開。
古いログは、一部のでデータと一緒に断捨離です。

2014-10-29の滑走

あ、飛行船だ。

 

Skypeの音声がロボットの様になる

時々発生するこの障害、PCを替えたり再起動を行ったりすることで
復旧することもあったが、今回はどうやっても駄目な状況になった。
再現性が100%ということは、原因を追及する絶好のチャンスなので
一部業務を後回しにして調べて見た。 < をぃ

国内外でも、この現象は多く発生しているようで多くの書込があるが
提供元を含めていずれのサイトでも未解決になっている。
Linuxの場合はPULSE_LATENCY_MSECの値を60にすることで
解決したという書込があったが、Windowsではレジストリにも
コーデックをいじる値はみつからないので自分で色々やってみた。

セキュリティを切る => NG
常駐ソフト、サービスを削る => NG
Skypeのバージョンを落とす => NG
デバイス(マイク、スピーカー)を替えてみる => NG
ネットワークカードを変えてみる =>NG
ルータを再起動してみる => NG
PCを替えてみる => 一部OK

プロバイダを替えてみる => OK
プロバイダを戻してみる => NG

ということで、プロバイダのせいと思われたのですが
よく調べると、複数のルータがある中で私の勘違いでした。

gatewayになっているルータを再起動すると回復しました。

そういうことで、突然このような現象に見舞われた場合は
ルータの再起動を試してみましょう。

青色LED

確かに今頃かと思ったノーベル賞受賞のニュースでしたが
息子の言葉は「生まれる前からあったもの」というニュアンスを
含んでいたのを理解して、歳月を感じました。

確かに生活を一変させたのに今頃ですね。
誰もが例外なくお世話になっているでしょうが
LEDそのままで一層恩恵を感じさせるのが夕暮れの荒川。
arakawa
多分、環七より歩行者、自転車が多いと思います。
(そもそも環七は人が歩くような環境じゃないけど)

なのに、街灯がないんですよね~。
学生から高齢者まで多くの方がここを通ります。
今みたいなつるべ落としの日没では、暗闇を歩くことになるので
自転車も多いここで、滑るならLEDのフラッシュライトは必須です。

んで、百均のフラッシュライトが価格的にも性能的にも
なかなか具合がいいです。

許されるならホムセンで売っているようなソーラーライトを
自腹でこの辺りの区間に設置してもいいとさえ思ってるくらいですよ。>国交省さん

週末、このあたりは規制がありますのでご注意を。
北区の花火大会が開催されるからですが、企業の本社がそこそこありますので
ちょっとした規模で一時間くらいは上がりますよ。
秋の花火はオツなもんですし、花火を見た後
赤羽の立ち飲みで酔っぱらうのもよさそうですね。

それよりも接近中の台風の動向が連休を残念な物にしそうな気が・・・

BBQ禁止になっても不思議はない

家族のそれぞれに予定がある土曜日。
自分の仕事はおやつの時間くらいに終わったのでそのまま荒川でガス抜き。

駐車場が今度は光ケーブルの工事とやらで一部使用不可になってました。
2014-10-04 14.44.52
(滑走部分に影響なくてよかった)
そして今日もBBQ広場は賑やか。
2014-10-04 14.49.55
台風の影響か風はかなり強いけど、横風なので上りも下りも同じように滑れます。

いい感じで、汗を流していると上空をヘリが旋回。
サイレンが鳴っているのは日常なので深くは考えてなかったけど
やがて赤灯を点けた水上バイクや、水上警察が・・・

「もしかしてまた・・・」

残念ながら、またそういうことになった様です。
BBQシーズンには、悪ふざけか酔いがそうさせるのか
よくそういう話があるのです。
一部では心霊スポットと言われる程です。

スポーツでも事故や怪我はありますがそういうリスクを常に意識するから
最小限に抑えられるのでしょうが、事故がある度に減っていく遊具が減って
禁止事項が増える公園をみてると
そのうち公園ではひなたぼっこしか出来なくなるかも知れませんね。

土手ばかりいじってないで

しずかになったので、ちょっと事務所を抜け出して荒川。
だんだん日の出、日没が短くなってきましたね。
最近、水道工事が多くてイライラしてますが、荒川も
色々な工事が行われてます。
自民党のお家芸復活ですね。

防災のための工事とかで、もう何度も土手の改良してますが
高さは同じなので、あまり費用の程、効果があるとは思えません。
確かにこの辺りは海抜が低いのですが、関東は殆ど低いでしょう。
荒川が溢れたり、このあたりが津波で水没するよりも先に
神田川や都内の小川が溢れ、ベイエリアが先に被害を受けそう。

それより、川岸を整備するついでに日常的に利用出来るような
設備やスペースを作ってくれた方が、嬉しいなぁ。

駐車場、街灯、自販機、移動販売車用スペース、ロッカー、コインシャワーなどなど
平日からアスリートや散歩の利用料も多く、眺めもわるくないんだから
価値を活かせば色々と維持費も稼げるし、活性化できるだろうに。

2014-09-30 17.46.34

港の風に吹かれて

最近はお仕事で毎週この付近まで。
ここに来ると古き良き横浜CRを思い出します。
2014-09-29 12.25.52
スケート道具は車載しているのですが、着替えは載せてません。
けど、この陽気に負けてワイシャツで懐かしい歩道を滑走。
仕事道具もあり、車からあまり離れるのも気が休まらないので
磯子辺りまで軽く往復するだけでもきっと満足。
スーツなので対向車の人目を気にして、反対の歩道から・・・と思ったけど

思い出した。
こっちは路面が良くなかったんだ(^^;
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しかも、途中横断できない部分もあり大回りが必要だったり
そもそも、下り側は路面が良いだけでなく歩行者も少ないし
車道との隔たりも大きいので、そんなに人目も気にならない。
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単に、こっちを往復すれば良かった。
まぁいいや。
気持ちよく滑れたから(^^)

更新が止まっているのは携帯も靴も

子供達の成長と取引先の増加で最近家族の予定がバラバラ。
それなら秋の荒川を楽しませてもらいます。
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ちょっと容量ケチったら画質がないわ~
システムではもちろん最新型を持っているに越したことはないけど
全メーカーそんなことはやれないので、iPhoneのレイアウトはTouchで確認してました。
日常には、4Sでも不自由してなかったけど、最近は容量がちょっと苦しくなってきたけど
あの大きさはなぁ・・・でもバッテリとカメラは魅力。
薄くなくてもいいから、もう少し小型でバッテリの持ちがよくて防水ならメーカー問わず
すぐに乗り換えると思います。

靴については、傷むほど滑ってないし、まだ性能を活かせてないので
当面、買わないかなぁ・・・
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岩淵水門の関所になっていた車止めが、工事のために撤去されてました。

路地裏滑走

ちょっと仕事が増えてきたので、更新頻度は少なめ。
更新の時間もなくせばそれだけ滑れるし。(^^;
とはいえ、夕方に近所でちょろちょろっと滑るだけ。
2014-09-20 17.47.00
下町なので、裏に回ればこんな路地がいっぱい、