降り出す前に一滑り。
30分程度で中々気持ちが良い汗をかけます。
しかし、靴下の軽い湿り具合から「今日sk8したでしょ。」
とか突っ込んでくる嫁さん対策に、最近は滑走後に扇風機で
靴下を強制乾燥する必要があります。
滑っといて、残業で遅く帰るとか言いにくいので。(^^;
駅前まで所用で滑走。
途中、おじいちゃんに誉められた。
そりゃ、こっちも子供やお年寄りが多い街、 滑走時には恐怖感や迷惑感を
感じさせないようにと一番気を遣ってますから。
ディズニーランドでスタッフが誉められるのもこんな気分かも(笑
赤羽という場所は、カオスなイメージがあり、変わった人が多いという
意見もある街なのであまり見かけとかイメージを気にする人には向かない場所ですが
逆に、人目を気にしなきゃかな~りお気楽に生活できます。
何よりも利便性では、他に並ぶ街が思いつかないくらい。(ちょっと極端か?)
今までに引越を20回近くしたのにここから離れられないのはそんな理由。
でも、一歩裏道に入れば・・・
迷った。
近所で迷うのは結構楽しいけど、最近はなかなか迷わなくなってきた。
「東京都北区赤羽」という漫画でも作者が同じような楽しみ方をしていたっけ。
業務で一日の内に電話が少ない時間帯というのがあります。
そういうときに食事や雑用をこなすのですが
歩く代わりに可能な限りsk8を使用するようになってからというもの
できれば夕方にシフトしたいところです。
但し、夕方には30%くらいの電話が鳴るのであまり実現できませんが
それでも今日は軽く滑走。
だって、最近は目に見えて体重が減っていますから(笑
歩く方が絶対よさそうな印象でしたが、実際にはこちらの方が
膝も痛くならない、時間も使わない、体温が上がって汗もかく
なにより気持ち良い(^^)
という理由で、少々強引でもねじ込んでます。
もっとも何があってもすぐに対応出来るよう事務所周辺限定ですが
路地が多いこの地域では、多岐にわたる快適なコースを 構築できます。
但し、夕方は涼しいですが交通量も増えるのでそのあたりを
意識して、裏の裏を滑ります。
迷路のような下町だけあって交通量はゼロに近いです(笑
念のために、川沿いの公道などは裏道を飛ばす車が多いので近寄りません。
ところで後で纏められるようにと自己tipというカテゴリを作りましたが
練習しないので増えてません。
それでも過去にどっかで書いた内容や聞いた話をたまに追加してみますので
変だと思ったら容赦なく突っ込んで下さい。m(^^;)m
効率よく漕ぐ為に
・腰の位置の上下動があるとエネルギーの無駄なので上半身の高さが変わらないように意識。
・加重をするのは膝が曲がりきった状態でなく、その少し前に体重をのせると効率的に漕げる。
最近は、滑走したくなる欲望を抑えるためにsk8のビデオを
漁らないようにしているのですが、物欲も抑えられたようで
ここの所、新しいsk8は買っていません。
その上、貧乏性でなかなか物が捨てられないので
バックルのスプリングが逝っているのにも関わらず
「街乗りでちょこっと滑るのには全然使える」とゴムで抑えて滑走していました。
そんなわけで、ニューモデルの登場を靴の消費が追い抜くほど
滑っていませんから、お蔵入りしている綺麗な靴が溜まってました。
が、時々ゴムが切れてイラッっとくることが増えてきたのでついに世代交代しました。
今頃これを下ろしています。(^^;
フレームはロッカリングがお気に入りのマンバをそのまま移植。
ついでにベアリングやウイールもメンテ。
むかし通っていた、バイク屋のお兄ちゃんが言ってました。
「緩めるときは、締めた時よりも大きな力が必要になるからな」
この言葉を思い出しながら、90%くらいで締めるようにしています。
それでも、夏場の膨張とかからかな?
シャフトを一本嘗めてしまったけど、無事交換完了。
その後、フレームの位置がしっくりせずに、数回ほど脱いだり履いたりを繰り返す。
きっちり左右対称に調整していたが、そもそも滑走している人間の姿勢が
傾いているので、あまり過敏にならなくても良いかも知れない。
それに履いていれば慣れるんだろうし、そもそも限界からはほど遠い滑りをしているので
そんなにキッチリしてなくても普通に滑れる(笑
慣らし&試験でコーヒー屋まで。
あんなにお気に入りだったtwister
やっぱり、sebaに較べると踵加重なのが気になるなぁ。
いつかフレームを少し後ろにずらして試してみよう。
とりあえず、いままでありがとう。
先日、南国で熱中症が少ないのは汗腺が機能しているとかやってましたね。
きちんと汗をかけば数週間でそういう体にもなれるみたいです。
夏はコンクリートジャングル東京の方が暑いと思っていましたがそうでもないのかな?
日中のsk8はまるでサウナ。
というより風も熱風でロウリュウのよう。
健康のために時間の無駄でも出来るだけ歩くようにしていたけど
時間がなくなってきたので、歩く代わりにsk8に代えてから体重が減りだした。
食事量を抑えても、週数回一万歩歩いても殆ど変わらなかったのに。
短い時間で、効率的に楽しくダイエットできるとは。
やっぱ今の自分にとってはsk8がベスト。
と言うわけで、熱風の中sk8でコーヒー買ってきました。
そうそう、先日の予告ネタ。
またもボツ。
こいつを使って目立たないプロテクタを考えていたんですけど・・・・
自分が装着してみると
なぜかチャーシューみたい。(T-T)
膝だけなのに一体なにが違うのでしょう?(T-T)
ファッションには絶対にセンスも縁も興味もないオッサンの独り言です。
夏場の滑走は、汗でパンツが貼りつくのがヤバイので すね毛を放り出してもハーフパンツをはきます。
どーせ人目に触れる場所では滑ってないので気にしない。(笑
但し、出来ることなら思い立ったらすぐに滑走できるのが理想。
ということで平日の通勤時間に少しでも浮かないような普段着に近づけるべく、もう少し裾を伸ばしたクロップドパンツ(←勉強した)というのを二着買いました。
しかし、この丈になると膝を少し深く曲げるとひっかかります。
すると、やはり容姿に自信のないおっさんがそのような目的で履くのは、緩い長ズボンがベストなのかな・・・
という結論に至りました。
もちろんスリムな長ズボンで滑っているビデオが見た目には一番スマートに思えますが。
(すね毛が濃いとかスラとか街乗りとか限定条件を踏まえた状況での私的印象ですが)
しかし、これにより画期的な方法が可能だと閃きました。
試材がamazonから届いたら実験してみて公開します。
その前に先日の携帯サンダルの没ネタ。
「携帯できる靴なら、いっそダイビングで使うフィンソックスで代用できるんじゃね?」
「靴底を貼り付けたり、ちょっとカットを入れたりするとスポーティになったり」
「なによりも値段も安いし。」という発想で安易にクリック。
本人がいくら言い張ろうが、どうみても靴下だった。
これをスポーティに加工できる技術があるならデザイナーに転職します。
今ではつくばに知り合いはいませんが、それでも時々行きたくなります。
田舎育ちなので田園風景が好きなのかも知れません。
たんなるオッサン化なのかも知れません。
書き込みでりんりん の事を考え出したら止まらなくなってきました。
子供は夏期講習、娘は宿題のラストスパートという日
仕事もないわけではないのですが、頭に浮かんだ「りんりんを滑りたい」という
考えが消去できずに悶々としていたのですが、お腹の肉が気になる嫁さんが行こうよと言い出したので、急きょ茨城へ。
本当は一人で数十kmほど滑りたい気分だったのですが、背に腹は代えられません。(^^;
娘は、「いい、宿題を済ませる」ということで久しぶりに夫婦水入らずで茨城へ。
茨城滑走のご褒美は地物野菜。
これはせっかく茨城まできたらやらなきゃ損です。(JA等はお盆休みですが)
同じようなことをされる場合に、ご存じかも知れませんが私なりのtipsを。
野菜等を入れるクーラーは車には常備しておくと、その後の滑走他諸々で便利です。
直売所には、目利きも多く訪れるので時間が早いに越したことはありません。
スーパーと違って商品に差があるので本当に良い物から売れます。
果物狩りなんかの場合、平日に熟して週末に一斉に狩られるので土曜の午前など週末の早い時間がお勧めとなる種類のものがあります。
まぁ早起きが三文の得なのはいわずもがなですね。
ネットで検索してさくっと直売所は出てくる場所は、殆ど高いです。
出来るだけマイナーな場所を探してみて下さい。
農家の人と仲良くなれると、梨(小)21個、もも(大)2個 、スイカ1個の全部で1000円とかだったりします。
これぞ茨城バリュー
日も傾き、イイ時間になったので今日は気分を変えて虫掛に駐車。
嫁さんはジョギングやウォーキングでついてくると言う話だったのをなんとか説得してsk8に。
でなきゃ、ここまで来た意味がありませんから。
コケの体勢や万が一の際に反射で動くよう、途中なんどもレクチャーしながらなんとか藤沢まてひっぱる。
「足を並行にするよりも、一本足の方がフリーレッグが働いてコケにくいから」
「前後にずらした足を維持できないなら、今から股間にこの紙を挟んで滑って」等と
今さらながらだけど、これがきちんと出来なきゃ滑らせないくらい鬼で丁度良い。
みすみす怪我をするような滑りをする位なら滑らせない 。
今はこのスタンスです。
7kmちょっとの道程に一時間半。
ストレスを吐けたんだか溜まったんだか。
嫁さん曰く 「やっぱ子供と一緒がイイネ。」
百も承知。
だから今は全力で「家族」を堪能してるんでしょ。 (^^
週末からお兄ちゃんの夏期講習が始まる為、家族で出かける機会が減るので
とりあえず企画を練って外出。
まず、相模湖近くのピカソのたまごに行ってきました。
なかなか心惹かれる造形だけど、ゆるい感じのアスレチックが盛りだくさんで
幼稚園~小学校低学年くらいには、とっても楽しい場所でしょうね。
ウチの場合は、三人とも結構楽しんでいたようでしたが(^^;
お盆なのに、繰り返し楽しむようなものでもないのでそんなに混雑もせず
入園料だけで充分に楽しめました。(乗り物に、フリーパスを買う程の魅力は・・・・)
それより混んでいるのは道路です。
お盆なので当然ですが、とにかく事故が多い。
しかし急ぐ予定もなかったので、そのまま横浜に流れてゆきました。
街中の様子は観光地のみ混んでいて、他の通りはお盆でガラガラ。
そこで食事を終えた嫁さん達を先に万葉倶楽部(ファミリー銭湯)へ向かわせて
自分だけsk8で向かわせて頂きました。(最初から企んでいたけど)
相変わらず良い路面の梯子がなかなか難しいけど景色は最高です。
遊び、食事、風呂、sk8とそれぞれが楽しめたので◎。